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Como podemos proteger nossa pele?
A pele é o maior órgão do corpo humano; cobre aproximadamente dois metros quadrados em adultos e representa de 8% a 16% da massa corporal total. É essencial reconhecer que a pele é uma interface dinâmica entre o corpo e o ambiente. O tegumento forma uma barreira contínua que limita a perda transepidérmica de água e bloqueia…
Pele É o maior órgão do corpo humano; cobre aproximadamente dois metros quadrados em adultos e representa de 8 a 16% da massa corporal total. É essencial reconhecer que a pele é uma interface dinâmica entre o corpo e o ambiente. O tegumento forma uma barreira contínua que limita a perda transepidérmica de água e bloqueia a entrada de agentes químicos e microbianos. Por meio de sua rede de glândulas écrinas e vasculatura cutânea, regula a temperatura central por meio do resfriamento evaporativo e do fluxo sanguíneo periférico.
Do que é composta a pele?
A pele é organizada em três camadas contíguas que diferem em estrutura e função. A camada mais externa, a epiderme, é um epitélio escamoso estratificado com 0.05 mm de espessura nas pálpebras e até 1.5 mm de espessura nas palmas das mãos e plantas dos pés. Ela compreende de quatro a cinco subcamadas de queratinócitos que progridem do estrato basal mitoticamente ativo para o estrato córneo cornificado. Os lipídios secretados no estrato granuloso formam uma barreira hidrofóbica que limita a perda transepidérmica de água e impede a entrada de microrganismos. A renovação da epiderme ocorre a cada 28 a 40 dias, à medida que as células basais migram e se diferenciam, descamando em seguida da superfície.
Abaixo da epiderme encontra-se a derme, uma camada fibroelástica de 1 a 4 mm de espessura que confere resistência à tração e elasticidade por meio de fibras entrelaçadas de colágeno e elastina. Ela é subdividida em derme papilar superficial e derme reticular profunda. As glândulas écrinas liberam uma secreção serosa hipotônica que medeia a termorregulação; as glândulas sebáceas produzem sebo, uma substância oleosa que mantém o pH da superfície da pele e as defesas antimicrobianas.
A camada mais profunda, a hipoderme, consiste principalmente de adipócitos entrelaçados com tecido conjuntivo frouxo. A espessura do tecido adiposo varia de acordo com a localização do corpo e o estado nutricional, proporcionando isolamento contra a perda de calor, amortecimento mecânico e uma reserva de triglicerídeos que pode ser mobilizada para as necessidades energéticas sistêmicas.
Coletivamente, essas três camadas regulam a temperatura corporal por meio da vasodilatação ou vasoconstrição dos vasos dérmicos e da secreção de suor evaporativo, sintetizam vitamina D a partir do 7-desidrocolesterol sob exposição ultravioleta-B e fornecem discriminação sensorial por meio de terminações nervosas encapsuladas e livres.
Por que a pele precisa de proteção?
A radiação ultravioleta, a poluição, a fumaça do cigarro e traumas mecânicos repetidos danificam os lipídios epidérmicos e as proteínas da matriz extracelular. Essas agressões levam à perda transepidérmica de água, inflamação, fragmentação do colágeno e acúmulo de mutações no DNA. A exposição crônica à radiação ultravioleta é o principal fator ambiental responsável pela carcinogênese cutânea. Os fótons UVA e UVB geram dímeros de pirimidina ciclobutano e fotoprodutos 6-4; quando essas lesões escapam do reparo por excisão de nucleotídeos, elas desencadeiam mutações em TP53, CDKN2A e outros genes supressores de tumores, aumentando o risco de carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular e melanoma. A fumaça do tabaco libera hidrocarbonetos aromáticos policíclicos e espécies reativas de oxigênio que aumentam a expressão das metaloproteinases da matriz, reduzem a síntese de colágeno e promovem o encurtamento dos telômeros; estudos epidemiológicos mostram uma incidência de 1.5 a 2 vezes maior de carcinoma espinocelular em fumantes em comparação com não fumantes. Como resultado, a pele pode desenvolver ressecamento, vermelhidão, hiperpigmentação, rugas ou neoplasia. A proteção reduz esses efeitos adversos e preserva a função de barreira.
Como os hábitos diários podem proteger a pele?
A proteção solar é a intervenção mais estudada. Um protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior, aplicado em película fina sobre as áreas expostas e reaplicado a cada duas horas, diminui o eritema e o fotoenvelhecimento induzidos pela radiação ultravioleta. Buscar sombra e usar roupas protetoras reduz ainda mais a exposição. A limpeza suave com água morna e produtos de limpeza suaves remove os poluentes sem remover a barreira. Hidratantes contendo ceramidas ou petrolato restauram os lipídios e previnem a perda transepidérmica de água. A cessação do tabagismo e a hidratação adequada auxiliam na cicatrização de feridas e na integridade do colágeno.
A dermatoscopia melhora a detecção precoce?
O Dermatoscópio IBOOLO fornece ampliação polarizada de 10X e pode revelar alterações pigmentares subclínicas, padrões vasculares ou alterações de escamas antes que sejam visíveis a olho nu. IBOOLO DE-4100 PRO é atualmente o dermatoscópio mais completo oferecido pela IBOOLO, proporcionando excelente suporte para o rastreamento precoce do câncer de pele. O DE-4100 Pro possui quatro modos de iluminação: polarizada, não polarizada, polarizada âmbar e luz UV. A luz polarizada permite a observação da derme, enquanto a luz polarizada âmbar foi projetada para se adaptar a diferentes tons de pele e visualizar melhor as bordas das lesões cutâneas. A luz não polarizada é usada para examinar a epiderme, e a luz UV é empregada para detectar distúrbios pigmentares e infecções fúngicas.
Quais anormalidades da pele devem levar você a procurar atendimento médico?
Procure atendimento médico para qualquer lesão que mude de tamanho, cor ou textura, ou que apresente sangramento, exsudação ou ulceração persistente. Isso inclui placas eritematosas de rápida expansão que podem sinalizar celulite, áreas purpúricas ou necróticas que sugerem vasculite e bolhas ou erosão disseminadas que podem ser manifestações precoces de doença imunobolhosa. Além disso, a erupção súbita de uma erupção cutânea vesicular dolorosa com febre pode indicar herpes zoster, enquanto uma úlcera que não cicatriza ou um nódulo perolado que sangra facilmente pode ser um carcinoma basocelular. Qualquer lesão com exsudação acompanhada de distúrbios sistêmicos deve ser avaliada para descartar fasceíte necrosante ou síndrome de hipersensibilidade a medicamentos.
